Страх и непонятные чувства

Я не знаю,что мне делать...понимаете у меня появился сильный страх (где-то месяц назад) и такое чувство странное.что хочется навредить себе!!что мне делать?я боюсь,что не с контролирую себя и наврежу каким-либо образом!

было дело,что даже нож в руки брала!!в детстве у меня было что-то похожее...я портила свою новую хорошую игрушку,а потом плакала=(((

или говорила маме что-то плохое,хотя совсем не хотелось!и приходилось потом извиняться..

но именно примерно месяц назад у меня это так обострилось!мне страшно...может что-то в детстве случилось?но я плохо помню..конечно,у меня в семье было не мало ссор...и чего-то ещё было не так...а сейчас у меня в семье много ссор!я каждый день нервничаю и переживаю!меня так часто угают за любую ерунду и иногда бьют,после чего я психую,плачу и говорю(не вслух)ненавижу ненавижу ненавижу..

что мне делать?я хочу жить спокойно...что бы не навредить себе и другим! а вот мама моей лучшей подруги посоветовала мне пить Глицин и заниматься спортом-это разве поможет?

мне 15 лет,учусь в 9 классе,мои занятия-музыка..которой из-за родителей я не могу заняться..я хочу электро-гитару.но маме наплевать!так что из-за этого я переживаю двойне!((и вообще есть до меня часто нет дела((она больше любит моего брата(ему тоже 15 лет)

что же мне делать?помогите пожалуйста!