Подобрать психолога

Узнала, что парень общался в соц.сетях с другими девушками находясь в отношениях со мной

88 1 ответов

Кристина (32 года) 15.03.2026

Добрый вечер!

Мне 32,мужчине 37,в отношениях 1,5 года из них 10 месяцев живем вместе,месяц назад подали заявление в загс,летом планируем расписаться

Сегодня взяла телефон парня чтобы поставить на беззвучный режим (приходили уведомления из игры),разблокировав его попала в сообщения вк,там вверху были диалоги с разными девушками,решила посмотреть,о чем их переписки.Большинству он отправил открытки с 8 марта,я пролистала переписку выше,увидела,как в марте прошлого года (мы вместе были на то время 5 месяцев) он переписывался как минимум с двумя девушками,писал с утра «доброе утро,как делишки»,по вечерм «спокойной ночки»,одной из них писал,что на днях будет по делам в ее городе (от нашего 50 км),если будет в ее районе,выйдет ли она погулять (у меня нет слов)

Когда я ему все это предъявила,он мне сказал что он писал им чтобы просто пообщаться,а я видители,создаю конфликт на ровном(!!!)месте «я же с ними спать не собирался»

Я не знаю,как я могу теперь верить ему.Если бы это была переписка не годовалой давности,я бы сразу же с ним рассталась

Мне очень неприятно,обидно,когда мне писали мужчины,знакомые,я сразу писала,что я в отношениях и мне никто другой не нужен,как и переписки,а он получается встречался со мной и искал еще кого-то?

Я не знаю что мне делать дальше в данной ситуации и как себя вести,но и делать вид,что все по-прежнему я не могу

Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
Обучение от Все Психологи

Кристина, здравствуйте. Я прочитала Ваше сообщение и хочу Вам сказать: то, что Вы чувствуете — это не «создание конфликта на ровном месте». Это здоровая реакция женщины, которую предали. Вы обнаружили факт, который разрушает базовое доверие в паре, особенно когда до свадьбы остаётся несколько месяцев.

Знаете, на что это похоже? Вы готовились к путешествию, собирали чемоданы, мечтали о море, а перед выходом обнаружили, что корабль, на который вы собирались сесть, уже дал течь ещё год назад. И Вам говорят: «Не обращай внимания, это же было давно, мы же не утонули тогда».

Но Вы имеете полное право обращать внимание. Вы имеете право решать, садиться ли на корабль с такой историей.

Самое главное, что я хочу, чтобы Вы услышали: то, что он делал год назад, когда вы уже были вместе — это не «просто переписка». Это неуважение к Вам и к вашим отношениям. Для Вас измена начинается там, где есть флирт, тайны и приглашения «погулять». И Ваши чувства по этому поводу — единственный важный критерий.

Что делать дальше?

Первое — не заметать это под ковёр. Ваша обида имеет право быть услышанной. Вам нужно не просто объяснение, а искреннее понимание с его стороны, почему это было больно. Если он продолжает обесценивать («ты раздуваешь»), это плохой знак.

Второе — подумать о паузе в подготовке к свадьбе. Не обязательно отменять всё, но можно взять время, чтобы понять: готовы ли Вы доверять этому человеку после того, что узнали? Готов ли он работать над восстановлением доверия?

И третье — спросить себя: что Вам нужно, чтобы снова почувствовать себя в безопасности? Какие его действия, слова, поступки могли бы Вас убедить, что это не повторится?

Вы не обязаны принимать решение прямо сейчас. Дайте себе время. Ваша жизнь и Ваше будущее — это не гонка, где важно успеть подать заявление. Это Ваш путь, и только Вам решать, с кем по нему идти.

Наталья Калабердина /психолог, Пенза/

Кристина

16.03.2026

Наталья,большое спасибо вам за ваш ответ!Прочитав его,я поняла,что он четко описывает мое состояние на данный момент,в этой ситуации
Честно,не знаю как мне быть дальше,как вести себя,он делает вид,что ничего не произошло,а я не могу
Получается он был со мной в то время,встречался,говорил мне о серьезности своих намерений,а сам искал кого-то еще.Видимо не получилось у него «закадрить» какую нибудь из этих девушке,решил уж все таки остановить свой выбор на мне,получается так
И меня не хотел потерять,раз уж есть,но присмотрюсь все таки к другим,вдруг кто-то получше найдется,не нашлась,ладно,будет та,которая есть
И как с этим быть на данный момент я не понимаю

Кристина. Хочу пояснить: человек не может исправить или изменить своё освещение, если считает его нормальным. Ведь Ваш партнёр не признаёт своей вины, не считает такое поведение неправильным или ошибкой.

Если бы он узнал о Ваших переживаниях и расстроился - было бы понятно: "Не подумал о Ваших чувствах. Теперь понял и сочувствует... Готов исправить ситуацию, изменить поведение, чтобы не принять Вам боль."

Но нет же. Он считает, что так можно.
Получается: Ваше эмоциональное состояние его не беспокоит? А потом, в семье, когда будут дети, заботы, болезни и трудности - ему тоже будет "по барабану"?

А ещё меня удивляет, что вы по-разному трактуете понятие "верность". Это принципиальный вопрос. О таком лучше договариваться "на берегу".
А какие ещё у вас есть принципиальные отличия?
Здесь, вероятно, пора проговорить правила.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Муж и его общение в соц сетях с девушками
Здравствуйте меня зовут Ольга мне 20 лет,моему мужу 29,у нас есть маленькая прекрасная дочурка.Но в...
5842 2 ответа
Почему муж переписывается в соц сетях с девушками?
Здравствуйте! Мне 22 года, моему мужу тоже, до брака мы жили гражданским, забеременела и решили...
1718 1 ответ
У меня проблемы со сном и тревога
Иногда мне кажется что я будто в нереальности,у меня проблемы со сном и тревога около двух лет и...
68 2 ответа
Тревога, бессмысленость и грусть
Я уже давно живу в состоянии подавленности (около 6 лет). Не понимаю, что со мной не так, хотя...
60 5 ответов
Все советы психологов

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм

Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
Обучение от Все Психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ