Разрываюсь между папой и мужем

Здравствуйте!
Светлана, понимаю, насколько это изматывающе — жить в постоянном внутреннем разрыве, когда вы между двумя близкими людьми и никто не берёт на себя ответственность за происходящее.
Если говорить по сути, вы оказались в ситуации, где на вас легла роль посредника и эмоциональной опоры сразу для двух взрослых мужчин. Папа, потеряв жену, жильё и привычную опору, фактически регрессировал в детскую позицию и бессознательно сделал вас своим единственным источником безопасности. Муж при этом чувствует, что в доме есть третий лишний, что границы семьи размыты, и реагирует не диалогом, а агрессией и холодом. Важно признать: вы не обязаны спасать папу ценой собственного брака и собственного здоровья, но и не обязаны «вычеркивать» его из жизни. Проблема здесь не в том, что вы плохая дочь или жена, а в отсутствии чётких границ. Пока вы продолжаете метаться и сглаживать углы, ситуация будет только усиливаться: папа — ещё больше зависеть, муж — ещё больше отдаляться, а вы — выгорать. Выход начинается не с примирения их между собой, а с возвращения себе роли взрослого, который имеет право на правила в своём доме и на жизнь без постоянного чувства вины.
Попробуйте задать себе вопросы.
Где в этой ситуации я перестала быть женой и взрослой женщиной и стала «мамой для всех»?
Что со мной будет через год, если ничего не менять и продолжать жить в таком напряжении?
Рекомендую почитать мои статьи для лучшего ознакомления со мной. Возможно, вы найдёте в них ответы на свои вопросы.Точка на карте: как мы оказались здесь
С уважением и теплом,
Ольга

Обращайтесь, можете написать мне лично. Контакты в профиле.