Подобрать психолога

Потеряла мужа и виню себя: как справиться с горем и чувством вины?

Рита (30 лет) 21.12.2025

Два года назад потеряла мужа он погиб на работе, частично виню себя что сильно насидала чтоб поехал работать нужно растить маленького ребенка и ещё помогать маме и младшей сестре, теперь все проблемы встали на мои плечи и кажеться я больше не могу,

Здравствуйте, Рита!

Очень сочувствую вашей утрате. Понимаю, что сложно. Похоже, что процесс горевания у вас не завершился, растянулся и очень мешает жить вам полной жизнью.

Процесс горевания об утрате - сложный и длительный процесс. В нем есть несколько стадий и фаз. Важно осознанно, если необходимо в сопровождении специалиста, пройти их все. В вашем случае мешает чувство вины. С ним тоже нужно работать.

Готова помочь, поддержать, сопроводить. 

Это сложно, но, похоже, вам есть ради кого жить. 

Ольга Тувайкина. Консультирую онлайн.
Психолог/гештальт-терапевт

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как справиться с ревностью и чувством пренебрежения в отношениях?
Здравствуйте! Помогите пожалуйста понять вероятную причину ревности.У меня есть молодой человек,...
302 3 ответа
Мне 22 года, я ни разу не целовался: как справиться с одиночеством и чувством безысходности?
Проблема в том, что мне 22 года, а я ни разу не то что просто девственик, ни разу даже не целовался...
345 3 ответа
Жестокость мужа к животным и агрессия в ответ на вопросы: как быть?
Живем с мужем 7 лет за это время брали трех котят, ( я их подбирала на улице и лечила 2 котенка были...
17 1 ответ
Поиск психолога: люблю мужа, но хочу уйти: как разобраться в чувствах и принять решение?
Здравствуйте меня зовут Снежана мне 24года есть уже трое детей помогите мне а то я уже скоро сойду...
17 4 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ