Нарциссическая мать унижает и обесценивает: что делать и как защитить себя?

Здравствуйте Виктор! Вы молодец, что обратились к нам за помощью, как же сложно вам наверное быть в такой ситуации...

Какие, возможно, противоречивые чувства у вас к ней есть, с одной стороны это ваша мама и вы ее любите, как ребенок, с другой стороны, возможно и очень ненавидите ее поступки.

Нарциссы, практически не излечимы даже в психотерапии, отсюда есть один выход, на мой взгляд, принять ее такой какая она есть. Когда нет борьбы и есть принятие, сопротивление заканчивается и начинается выстраивание стратегии как с этим быть?

Так сложилось, что ваша мама стала такой. 

С нарциссами важно общаться таким образом, чтобы видеть не их поступки, а самое настоящее их нутро. 

Как  становятся нарциссами? Их любят родители за что-то, не видят их личность, ценят и хвалят за поступки.

Если нет тех поступков, которые нужны родителям, их не замечают, ругают. 

Вы пишите, что мама страдает из-за

Виктор

на завидует всей своей семье (конкретнее сёстрам и матери) за их красоту и за то, что в молодости они имели много связей с мужчинами, которых у неё не было. Моя же мама из-за отсутствия внимания со стороны противоположного пола (у неё комплексы с детства, что она не красивая)

Любой человек хочет выжить и само сохраниться и тогда его ум настроен на то,  сделать так, чтобы его заметили хоть как-то, оценили и хвалили. Похоже ваша мама нашла выход в

Виктор

Также она строит из себя грандиозную благородную личность, обесценивает все мои достижения (в школе я был олимпиадником, закончил школу и музыкалку с отличием).

том, чтобы сделать своего сына таким выдающимся, лучшим, через нарекания, обесценивания

Виктор

(в школе я был олимпиадником, закончил школу и музыкалку с отличием).

имеющихся результатов... Видите ваши достижения, а что если бы ваша мама не была такой? Каким бы вы стали у отца наркомана?

Виктор

Также клевещит на меня, что без неё я ничего не стою, ничего бы не добился.

Это она хочет показать свою значимость как мама. Другой значимости у нее нет перед собой и другими людьми.

Виктор

Она сменила несколько работ под предлогом того, что ей все завидовали за её талант и поэтому ненавидили.

Возможно ее тоже когда -то обесценивали в семье родителей, поэтому такое ощущение, что везде завидуют и ненавидят.

Ей тоже не легко, поверьте, жить в таком мировоззрении. Но ее защитная функция работает именно так, чтобы не уничтожить себя.

Виктор

Я часто пытался ей помочь, давал советы, указывал на её проблемы, но в ответ получал лишь психи и ненависть.

Когда вы даете ей наставления, она принимает их как укор в ее неправильности, тогда она начинает защищаться снова и снова, в виде критике в вашу сторону.

В нарциссах важно видеть их настоящую натуру, которая спрятана внутри личности и не выходит наружу. Только так вы достучитесь до нее и она вас услышит...

Вы можете сказать, что вы ее любите просто так, как маму и что она есть у вас... За то, что она хочет вас видеть лучшим,  поэтому всегда обесценивает ваши имеющиеся результаты, чтобы вас подтолкнуть на большее... За то, что подарила вам жизнь... Это самое главное, остальное вы будете сами добирать в течении своей жизни. Это и есть ваше предназначение -пройти свой путь самостоятельно и поблагодарить, за то, что дали. Вы мамина гордость и надежда, может быть она сама этого и не осознает пока...

Жизнь всегда справедлива, хоть кажется, что это внешне не так.

Благодарю вас за обращение к нам, пусть отношения с мамой у вас сложатся наилучшим образом!

Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог