Подобрать психолога

Я не могу избавиться от вредной привычки, которая меня очень сильно тревожит

30 1 ответов

Анна (18 лет) 08.11.2025

Здравствуйте! У меня недавно появилась не очень хорошая привычка, стучать по дереву. В том смысле, если что то плохое слышу стучу. Звучит глупо, знаю. Но если я так не сделаю мне кажется что уже вся моя жизнь закончена и все рушиться. Я пытаюсь этого не делать. Я не знаю как это работает, меня саму это раздражает. Но я не могу от нее избавиться. Это очень важно для меня. Прошу, помогите пожалуйста

Здравствуйте Анна.

Это похоже на некий ритуал, что если вы услышали что то плохое, то постучав по дереву, вы это действие как бы отменили. 

Скорее всего у вас внутри есть какой то страх, который вы не можете себе объяснить, и когда слышите что то плохое, боитесь что это может случиться и с вами, и таким образом оберегаете себя от этого, такая игра воображения. 

Но что бы от этого ритуала избавиться, нужно найти и проработать ваш глубинный страх, и тогда необходимость в этом действии пропадет 

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Я не могу избавиться от скованности, зажатости
Здравствуйте! Мне 18 лет,учусь на первом курсе. У меня такая проблема:я не могу избавиться от...
2271 2 ответа
Почему я не могу избавиться от мыслей о еде?
Почему я не могу избавиться от мыслей о еде, не ограничиваю себя, но бывают моменты когда я просто...
1903 2 ответа
Сложные отношения с сыном, ему 19 лет
Когда то я мечтала быть матерью, старалась быть идеальной.Прочитала много книг,занималась с сыном по...
20 1 ответ
Помощь сыну
Моему сыну 19 лет с детства был послушным и положительным ребенком, только плаксивый до четвертого...
25 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ