Я всегда встаю между ними

Здравствуте! У меня очень не простая проблема, т.к у меня нет родителей я живу с бабушкой и пробабушкой мне 13 лет...И мы всегда ругаемся,пробабушка меня защищает,а бабушка наооборот...Как мне быть если она между собо не ладят, и я всегда встаю между неми! Я тоже очень не сдержанная,всегда кричу или ору, если мне что-то не понравиться...Что делать, надежда на вас...????