Здравствуйте. Искренне надеюсь понять причину проблемы, чтобы начать ее решать. Сама проблема заключается в том, что я как будто притягиваю к себе парней с дикой неуверенностью в себе, с кучей комплексов и псих.проблем в придачу.
Всего у меня было 2 парня, и оба были одержимы идеей удержать меня всеми возможными способами. В ход шли всякого рода манипуляции,порой даже в весьма агрессивной форме. Плюсом к этому добавлялся постоянный контроль, который нарушал мои личные границы. К примеру, если я пропаду из сети на 2 часа, (с учётом что я предупреждала о том, что могу пропасть) то на мой телефон придут просто миллионы сообщений с вопросами "как ты???" Или "все в порядке??". В очередной раз такого спама, не выдержал даже мой отец и ответил на сообщения сам.
Я описала реальный случай из отношений с первым молодым человеком, но хочу отметить, что со вторым отношениями было почти тоже самое, но писал он мне чуть меньше.Вместо этого, он любил следить за мной, вычислять мое местоположение по фотографиям из соцсетей, и специально идти туда, чтобы мы встретились.
Дело не только в этих парнях. У меня было ещё куча знакомых и друзей, у которых явно страдало психологическое здоровье.
Хочу предположить, что у меня синдром спасаетеля, и я хочу помочь всем, да и в целом я довольно мягкий человек.
Хотелось бы узнать причину, почему ко мне тянутся именно такие личности? Как научиться избегать подобного рода людей? Как избавиться от " синдрома спасателя"?
Дарья, здравствуйте,
интересно, а что натолкнуло вас на мысль о том, что вы спасатель? Вы говорите, что хотите помочь всем - а зачем вам это? Почему это важно именно для вас?
Если вы помогаете другим людям, то что это говорит о вас как о человеке?
А если не помогаете, отказываете - что это скажет о вас, как о персоне? Предположу, что здесь могут быть следующие варианты: «если я не помогу, то я злой/эгоистичный/черствый/безответсвенный/плохой человек» если ваш вариант похож на мои предположения, то подтверждают ли этот вариант какие-то другие факты из вашей жизни? Вы правда такой человек? Вы воруете, обманываете, унижаете других людей? Полагаю, что нет. Но почему же тогда отказ в помощи другим (особенно если они даже не просили) может сделать вас такой в ваших глазах?..
Это обширная тема, связанная с глубинными установками. Надо разбираться, как вы сами видите это, думаете об этом. Какие у вас есть мысленные правила относительно «спасательства». Что вам говорили в детстве, какие правила были и есть в семье. Искать это всё и анализировать. А как это проявляется в моем поведении? Например, я подумала, что «этот парень выглядит грустным» и что я почувствовала и сделала после этого? Ну и самый главный вопрос: а надо ли мне это, приносит ли мне пользу быть «спасателем» (очевидно, что какие-то выгоды вы все же приобретаете, вступая в такие отношения не однократно. Это может быть не самая привлекательная выгода, на первый взгляд, например - сочувствие окружающих, которые жалеют вас. Также она может быть неосознанной полностью, а привычной, потому как бы невидимой).
На эти и многие другие вопросы ответы можно найти на сессиях со мной. Если вам интересно было бы разобраться в этом по-настоящему, то приглашаю в свой профиль - там есть контакты для связи.
С уважением,
Екатерина,
когнетивно-поведенческий психолог
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
