Странные галлюцинации перед сном

Здравствуйте, меня зовут Катя мне 18 лет. Не помню когда это началось , но перед сном (не каждый день) когда закрываю глаза, прявляюися странные картинки, которые одновременно увеличиваются и уменьшаются, и когда они максимально приближаются к лицу , очень хочется открыть глаза. Всё заканчивается, но как только закрываю глаза, снова повторяются. От этого испытываю стресс, обычно страшные лица или обычные предметы, но искаженные под что-то пугающее ( например: если обычный стул то с шипами, если что-то лицо то изуродованное) от этого не могу уснуть, что делать?