Подобрать психолога

Мои мысли только о нем, я хочу встретиться и поговорить

95 3 ответов

Дарья (20 лет) 05.05.2025

Здравствуйте, мне 19 лет. Два года назад я познакомилась с парнем в рабочей сфере, начали общаться сначала по переписке, дальше было совместное времяпровождение, много разговоров, немало общих интересов и знакомых. Через какое то время начались конфликты. Происходило это по причине того, что я боялась отношений, а он не боялся показать, насколько я ему интересна и насколько сильно он хочет попробовать быть больше, чем друзьями. Я же это отрицала и думала, что пройдет. Полгода назад наше общение оборвалось. Закончила его я, хотя он этому противостоял как мог. Некоторое время спустя я начала о нем вспоминать, все больше и больше искать в других людях. От общих знакомых слышала о нем, но за все это время не видела его лично, хотя мы и живем через дом друг от друга. Поняла , что человек мне не безразличен, решилась ему написать и признаться в том, что он не выходит у меня из головы и я хотела бы с ним увидится. На сообщение он ответил не сразу, а только через пару дней. Овет заключался в том, что он не знает, есть ли в этом смысл, но если мне станет легче, то мы могли бы встретиться. Я так испугалась своих чувств в этот момент, что просто начала задавать вопросы про его жизнь, ответы на которые поступали через продолжительное время, хотя раньше он отвечал буквально в тот же момент. На этом наше общение закончилось, так и не начавшись. Сейчас я просто не знаю как поступить, мои мысли только о нем, я хочу встретится и поговорить, но не знаю, чем это закончится, ведь от одной встречи мне не станет легче. Подскажите, пожалуйста, как быть в этой ситуации. Я думала написать и спросить напрямую, отпустить мне его или надеяться на что то, но сомневаюсь, что ему это нужно вообще.

Здравствуйте, Дарья!

Я бы попробовала проанализировать то противоречие, которое сложилось внутри вас. Пока молодой человек заинтересован в вас, вы не чувствуете, что он тоже вам дорог. Как только интерес спадает, или исчезает, для вас этот человек становится важным, или, даже, сверх ценным. 
Интересно было бы проследить то, как ваши привязанности складывались ранее. Возможно, удастся обнаружить некоторые параллели и установившиеся, стереотипные сценарии. 
При анализе, не стоит пытаться найти один, единственно верный ответ. Все ответы, будут важны. 
Таким образом, вы сможете проработать те, противоречия, которые являются почвой для затруднений в отношениях. Тогда будет понятно, стоит ли исправлять прошлую связь, или жить дальше с тем  важным опытом, который вы приобрели.

Если захотите поговорить - обращайтесь. Буду рада вам помочь.

Всего доброго!

Здравствуйте, вы написали, что боялись близких отношений. Что конкретно в отношениях вы боялись? От чего хотелось убежать? 

Та же вы пишите

Дарья

Я так испугалась своих чувств в этот момент,

Какие чувства вас напугали? 

Я советую обратится вам к специалисту и выяснить более детально ваши страхи перед отношениями. На данный момент вы их сами избегаете боясь чувств и открытости, что и мешает вам в выстраивании близких и доверительных отношений. 

Возможно у вас есть какая-то травма или неудачный пример в семье, что порождает ваши страхи. В этом точно нужно разбираться.

Если будите готовы, мы вместе изучим этот вопрос и найдем решение в этой проблеме.

С уважением, Александра

гештальт-терапевт, СПб

принимаю очно и онлайн

Здравствуйте, Дарья)

Задам вам несколько вопросов для исследования)

1. Что именно вы чувствуете, когда думаете о нем? Какие эмоции возникают при воспоминаниях о ваших отношениях?

2. Как вы воспринимаете свои страхи относительно отношений? Что именно вас пугает в возможности быть с ним ближе?

3. Что для вас значит встреча с ним сейчас? Каковы ваши ожидания от этой встречи, и что вы надеетесь получить в результате?

4. Как вы думаете, почему ваше общение прервалось? Какие факторы могли повлиять на это решение с вашей стороны и его реакции?

5. Что для вас важнее: возможность восстановить отношения или сохранить свои чувства в безопасности? Как вы можете сбалансировать эти два аспекта?

6. Как вы представляете себе идеальный исход встречи? Что должно произойти, чтобы вы почувствовали себя удовлетворенной результатом?

7. Как вы относитесь к тому, чтобы открыто обсудить свои чувства с ним? Что может помешать вам сделать это?

8. Если бы у вас была возможность задать ему один вопрос, что бы это было? Какой ответ был бы для вас наиболее значимым?

Эти вопросы могут помочь вам лучше понять свою ситуацию и принять решение о том, как действовать дальше.

Если вам интересно углубиться в эти размышления и получить поддержку в процессе, я буду рада помочь вам на консультации.

Приглашаю в терапию. Telegram в профиле.
Психолог Виктория Петровцева)

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Стоит ли нам встретиться и поговорить?
Я расстался с девушкой, она предложила расстаться после самого крупного конфликта. Встречались мы 82...
307 1 ответ
Развод. Никак не могу отпустить его из своих мыслей, думаю о нем постоянно
Добрый день. помогите пожалуйста, посоветуйте. Развожусь с мужем, в браке прожили 18 лет. Муж ушел 8...
1550 3 ответа
Тревога. Я устала переживать за своего ребенка
Здравствуйте, я - Лера. Мне 28 лет. Я устала переживать за своего ребенка. Каждый день меня...
112 2 ответа
У мамы депрессия после рождения ребенка
Здравствуйте! Сыну 1 год и 4 месяца! Капризный очень стал, зубы лезут, клыки. Я отец, но мама...
82 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ