Как справиться с болью от измены и предательства?

Здравствуйте! Узнала, что муж изменял чуть больше года. Нашла второй телефон, в котором были ее фото, их совместное фото, переписка со словами любви и нежности. По телефону общение с утра до вечера у них. Встречи 3-4 раза в неделю,т.е.кажлый его выходной. Под предлогом работы уезжал к ней с ночевкой, пока ее мужа не было дома. Она замужем. При этом мой муж регулярно был у нее дома в отсутствии ее мужа. На день рождения в прошлом году заказывал аниматора- медведя с цветами и шариками-сеодечками,на другой день рождения- картину на холсте и цветы за 1800. У меня день рождения раньше на 2 недели. В этом году на мой юбилей(я не праздновала) подарил 5 самых дешевых роз на 750р.и всё. Сказал, что нет денег, а ей через 2 недели нашел на портрет 2500 и цветы на 1800. Взял у сестры. Раньше он мне делал подарки и сюрпризы. Никто поверить не мог, что в этом году он ничего не придумал и не подарил мне. После того, как я узнала, он общался с ней еще полтора месяца, пока не узнал, что он не единственный любовник у нее. Пока я умирала от боли, он продолжал с ней спать. Говорит, что встретились обсудить ситуацию и случайно вышло. Детский лепет. Вещи я ему собрала сразу же и отправила жить к родителям. Мы развелись. Он приходит каждый день. Просит прощения, говорит, что далеет о своих поступках по отношению к любовнице, что любит меня и хочет все вернуть назад. У нас трое детей, мы вместе 19 лет любовница на 8 лет меня моложе, без детей, замужем. Хорошо одевается, подкалывает лицо, очень ухожена, т. к. доходы в семье у них выше наших и нет детей. Я не хочу сказать, что я домоседка в халате с кулей на голове, я стараюсь следить за собой насколько это позволяют финансы.

Мы познакомились с любовницей мужа и ее мужем на празднике у наших общих друзей. С того дня они начали общаться, обменялись телефонами и привело к измене. Я считаю, что она ему просто понравилась, яркая, симпотичная, моложе его на 10 лет. Он ей тоже понравился. Хотя, как потом выяснилось, он не первый любовник у нее и не единственный. Муж ее все знает, но продолжает с ней жить и терпит. Даже обещал убить меня и моих детей за то, что я рассказала ему правду про его жену и моего мужа.

Прошло 8 месяцев, как я узнала. Муж покаялся, рассказал всю правду. До мелочей, кроме интима, конечно.

Кстати, наша с мужем интимная жизнь всегда была интересная и регулярная, поэтому суть измены не в постели, а именно в том, что она ему понравилась.

Теперь я знаю все их разговоры, встречи, подарки друг другу, какими были их отношения и мне от этого еще хуже. Муж каждый день у нас, ночует, делает какие-то дела, вещи его у родителей.не пускать его не получается. Даже через скандал не уходит. Стоит часами под дверью, а нам надо и в школу и на секции выходить из дома. На секции он детей возит, когда я работаю, соответственно и заходит вместе с ними. Детям обещала не устраивать скандал, а по хорошему он не уходит. Считает, что пройдет время, я перестану злиться и все у нас станет, как прежде. Надо сказать, что у нас была красивая любовь. Сначала он меня добивался очень ярко и романтично, потом в течении наших 19 лет совместной жизни регулярно были подарки, сюрпризы даже просто так, без повода. За год его отношений с любовницей он так же дарил мне цветы и подарки, но вот дни рождения очень обидно.

Совсем ограничить общение не получится- у нас дети. Я нуждаюсь в его помощи. Родственников у меня нет. Но и жить с ним вместе у меня просто уже нет сил. Я ему это говорю, он будто не слышит. Я устала сама от себя. От этой боли, от постоянных воспоминаний о его измене, о подарках на дни рождения, о его признания за в любви к ней. Да, ко мне он изменился, старается, делает все, чтобы простила. Устраивает маленькие праздники, перед работой заезжает рано утром и потихоньку ставит цветы на тумбочку и кофе. Каждое утро. Приглашает на свидания: прогулки, кафе. Но меня ничего не радует и не цепляет. У меня такое ощущение, что эту боль я чувствую не морально, эмоционально, а физически. У меня 24/7 на протяжении 8 месяцев все внутри сжимается и кричит от боли и обиды. Я не верю в его искренность. Любовница осталась со своим мужем. Мой говорит, что никогда бы от меня не ушел, потому что любит, а ей говорит о любви, потому что так надо было говорить. Говорит, что хочет вернуться ко мне не от того, что некуда пойти, пойти как раз таки есть куда, а потому что любит и хочет вернуть нашу любовь. Но я в это не верю.

Конечно, совет сходить к психологу самый оптимальный, но мы живем в области, нужно ехать в город, да и финансово нет возможности.

Помогите справиться с болью от измены и предательства, помогите, как правильно отвадить его приходить каждый день и оставаться с ночевкой?!