Общение с людьми и эмоции

Здравствуйте, меня зовут Виктория, мне 19 лет .

Учусь в университете на 1 курсе , в учебе все стабильно .

В какой то момент своей жизни, перестала общаться с человеком просто потому что, стало от него противно. Потом вроде бы все поутихло , но сейчас с каждым днем я замечаю , как люди меня раздражают . С кем бы не пыталась проговорить, пообщаться, появляется чувство отвращения к ним. Дошло до такой степени, что даже после какого то физического контакта ( пожать руку, обнять) хочется помыться полностью потому ,что очень чувствую грязь на себе и отвращение .

Не понимаю что с этим делать , ведь с каждым днем я стараюсь все меньше с кем то контактировать.

Как мне справиться с этим ?

Что нужно сделать чтобы жить нормально ?