Переживание за родных

Здравствуйте, Алёна.

Вы очень много делаете для родных, но они это не ценят. Может быть потому, что они не просят вас всё это делать? Иногда добро можно не сделать, а причинить. Не про вас ли это? Ваша сестра взрослая, это её ребенок. А вы ей транслирует, что она беспомощная, не очень умная, не способная покормить правильно ребенка. Это вызывает агрессию. Даже если она делает по вашему мнению неправильно, то это её жизнь, её семья, её ребенок. Без вас они прекрасно проживут. 

Лучше всего не жить жизнью других, а заняться собой, своими увлечениями. Это не значит, что вы не можете помогать родным. Они часть вашей жизни, но не должны быть большей её частью. Вы можете помогать маме столько, сколько необходимо. После инсульта человеку тоже надо дать возможность делать самому то, что он в состоянии. А сестре помогать, если попросит. Но если попросит, а у вас свои планы, вы можете и отказаться, это тоже нормально.

С уважением, Горелова Екатерина.

Здравствуйтей, Алена!

Вы стали главой взрослой семьи. Мама, взрослая сестра.  Когда вы спасаете кого-то, вы показывете этим, что вы круче, важнее, лучше их. Они ведь неразумные, не могут распоряжаться своей жизнью. А вы знаете как всем лучше будет, как им жить.

Снять надо с себя роль спасителя(спасателя) и заниматься только своей жизнью. Присмотр и уход за мамой или полностью разспределить между вами с сестрой или нанять сиделку (также пополам с ней оплата)

У спасателя, также как и у жертв есть свои бонусы, нужно набраться смелости отказаться от них. 

У вас самой есть семья, дети? 

Возможно, хотите быть значимой, важной для них. Заслуживаете любовь мамы, признание сестры. 

Многожество причин данного спасательства. Нужно разбираться какие именно ваши.

С уважением, Ольга, Москва