Как выйти из токсичных отношений?

Здравствуйте Елена, сядьте с ним однажды, посмотрите в глаза и мягко начните говорить о том, что вас не устраивает, ни в коем случае не  кричите и не злитесь. Выслушайте его сторону до конца, в заключении скажите- если отношения не изменяться, вам придется расстаться с ним, даже если и не хочется. Дайте время ему подумать обо всем. Если не будет результата, подавайте на развод и не поддавайтесь угрозам. У вас детей не заберут. Дом у вас есть, алименты будете получать, как -нибудь проживете. Можно конечно проработать эту ситуацию и возможно что-то сдвинется. Люди сами создают себе такие ситуации, для чего -то они им нужны.

Елена

Подскажите пожалуйста как выйти из отношений с минимальным психологическим и материальным ущербом?Огромное спасибо.

В его трезвом состоянии поговорить с ним максимально спокойно, сказать что вас такие отношения совершенно не устраивают - и что если он нанесёт какой-то вред или ущерб - то ему придётся нести ответственнность перед законом так как вы сразу же напишете заявление в полицию.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Елена, если дом Ваш, вы уже не окажетесь плохом финансовом состоянии. И работа у вас есть.

что вы потеряете: мужа, который перестал вас ценить. 

Поговорите с ним о том, что вам такая жизнь больше не интересна и вы хотите изменений. От вашего разговора с ним , зависят дальнейшие действия.

Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа

Антикризисный психолог; работаю с такими ситуациями 15 лет.
  Вы спрашиваете «как?»
Никак

вы жертва и манипулируете, а он-безответственный алкоголик. 
   Зачем вы ему угрожаете разводом? 
 Идите и разводитесь! И не надо его информировать; но вы не решаетесь, ибо со-зависимы

   Зачем вы терпите скандалы и пьяные дебоши? Съезжайте и вызывайте полицию! Но вы не решаетесь, ибо вы-созависимы. 
    Зачем вы спрашиваете совета, вы знаете ответ: он больной алкоголик, тиран и буян, его надо наказать и от него надо избавиться. Но вы боитесь! Ибо неспособны сама себе строить независимую жизнь. Потому, что со-зависимы.

   Хотите стать независимой, принимать решения, строить свою жизнь и стать счастливой? Тогда записывайтесь на консультацию и начнём вас вытаскивать из этого болота…

 но вы не захотите. Вы-созависимая…