Как выбирать тех самых людей?

Здравствуйте, мне 22 года. Я бы хотела понять, что я делаю не так, выбирая друзей, а точнее подруг. В очередной раз убеждаюсь, что женской дружбы как таковой нет. В моей жизни были несколько таких ситуация. Например я вот дружу с человеком, думаю вот хороший друг, потом бац и через неопределённое время выходит ситуация, что оказывается как таковыми мы друзьями и не были.

Я не знаю что я делаю не так, может я не выбираю не тех людей, но я скорее предполагаю что дело скорее во мне. Я сильно привязываюсь к людям, сейчас то с этим чуть легче, но все равно. Я пытаюсь им угодить, я пытаюсь помочь, хотя у меня как бы не просили помощи, может тут сказывается мой синдром отличницы.

Потом людям моя помощь кажется само собой разумеющейся, они ожидают от меня этого, иногда даже не благодарят, потом меня начинает это раздражать, но я все равно помогаю. Иногда я не умею говорить нет.

Я иногда бывают очень собственником. Если как мне кажется мой друг начинает как проводить с кем то другим больше времени, мне становится обидно. Но в настоящее время у меня как я понимаю нет таких людей, к которым я бы испытывала такие чувства, но они были раньше, может в данный момент я стало меньше зависеть от других, не знаю

Вообщем я не могу понять просто, это я выбираю не тех людей или дело все таки во мне, в моей голове, в какой стороне вообще искать проблему.