Хачу радоваться и получать удовольствие от жизни

Здравствуйте! Мне 23. После смерти бабушки у меня нет радости. Она умерла 11 лет тому назад. Живу с мамой но с ней напряжённые холодные отношение ,с папой не общаюсь они в разводе. Меня с детства воспитывали родственники мамы.

Меня воспитывали в строгом и под контрольем. Даже не дали общаться с друзями и подругами. Даже не пустили во двор играть в детстве. Одни запреты и что скажет люди.

Сидела дома и занималась домашными работами. Я стало домохозяйкой. Мой желание и выборы обесценивали и жестко критиковали, обсуждали.Хочу поступить в педогогический инстетут факультет начальное образование, но незнаю справлюсь ли работой. Хочу устройться на работу в дет.сад, а в других местах как то не комфортно чувствую. Хочу выходить замуж чтобы уходить от них но незнаю как постройть отношение, страшно. С детства ругали не общаться с парнями и жёстко дали советы о последствий про отношение с парнями. Ну незнаю я устала от жизни и от себя и от окружающих людей. На улице спокойно не могу ходить у меня паническая атака.

Даже гулять не могу одна.С людьми тоже трудно общаться. Нет желание жить, душно. Не могу начинать что та для себя, внутри одни страхи и сомнение. Как будто внутри сидить один критит и запрещать мне всё. Ну незнаю мне очень трудно жить в этом мире. Ненавижу всех свайх родственников особенно маму.