Мне хочется умереть, что делать?

Здравствуйте Эрик

Спасибо что обратились за помощью. В таких ситуациях очень важно не оставаться одному.

Я рекомендовал бы Вам не просто написать но и обратиться к специалисту за консультацией.

Я думаю что Вы можете найти в интернет телефон доверия или может быть центр в котором Вы могли бы поговорить с психологом.

Не пренебрегайте этой возможностью. Поделиться с кем-то и услышать обратную связь - это очень много. Часто это помогает увидеть проблему со стороны.

Тем более когда Вы будете говорить - Вы услышите сами себя. И только это уже имеет хороший эффект.

Попробуйте поискать бесплатные центры или телефоны доверия в Вашем регионе. Если не найдете, то напишите мне здесь: https://www.all-psy.com/contacts с пометкой "для Романа". Я помогу Вам с поиском.

Если Вы можете позволить себе платную помощь, то также напишите мне. Я помогу Вам с выбором психолога который смог бы Вам помочь.             

Эрик, всего Вам хорошего, не унывайте и не стесняйтесь обращаться за помощью.

Маленький шаг к себе, но каждый день, обязательно приведет Вас к решению проблемы.

Слегин Роман,
Администратор проекта "Все психологи"