Депрессия на почве расставания

222 1 ответов

Екаетрина (23 года) 25.03.2021

После исчезновения дорогого мне человека, начались частые истерики, панические атаки, пропал аппетит. Часто чувствую опустошение внутри себя и на фоне одиночества оно становится все сильнее. Я не знаю как с этим бороться

Консультации, которые помогли людям:

Добрый день Екаетрина!

Сочувствую что   вам приходится переживать такую душевную боль... но - это естественный процесс горевания по утраченному объекту. Почитайте как это происходит и как можно облегчить жизнь чтобы пройти этот период:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=167-normal-grief

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ