Нахожусь в постоянной панике, боюсь своей мнительности!

Здравствуйте, меня зовут Настя. Мне всего 17, но со мной что-то не так. Ведь все началось совсем недавно! Я переехала в другой город, чтобы учиться, живу не одна, с бабушкой. Изначально при переезде у меня был огромный стресс от переезда, что продали квартиру, в которой я жила с самого рождения.

У меня с того времени и по этот день просто нет сил учиться, я просто не хочу ничего делать! Все мысли о прошлом, как мне было там хорошо, как я хочу домой... После этого у меня начались проблемы со здоровьем. С самого детства у меня была аллергия, все это знали, но в сентябре внезапно у меня случился аллергический отек на рыбу, которую приготовила бабушка.

Я просто ДИКО испугалась, помню, что думала, что не вынесу этого. После данной ситуации у меня начались другие проблемы, начало дико болеть за грудиной, в области сердца. Пошли к кардиологу, сказали, что "Пролапс митрального клапана", но в пределах нормы. У меня в голове столько ужасных мыслей! Понимаете, какого плана... Прописали таблетки и посоветовали пойти к психологу. Хожу уже 4-ую неделю. Мне кажется, мне ничего не помогает...

Но это всего лишь предисловие к тому, из-за чего я просто схожу с ума... Всего две недели назад у меня снова произошел аллергический отек. Второй раз. И после этого у меня мозг словно переменился. С того момента по данную секунду меня не покидает паническое чувство. В колледже, в этой квартире, даже в свой город ездила к дедушке.

Просто постоянная мысль, что у меня сейчас начнется отек, что у меня сейчас болит сердце. И самое главное, что я замечаю, что у меня начало болеть всё тело так часто, как никогда до этого. На приеме у психолога чувствую, что вроде бы дают мне хорошие советы. Но как только выхожу- всё заново. Мне кажется, я могу серьезно угробить свое здоровье этими припадками и истериками. Ничего не могу сделать.

Каждую секунду смотрю в зеркало, не покраснело ли у меня ухо или лимфоузлы. Сижу на уроке, не слушая учителя, прислушиваясь к себе, ведь у меня сейчас опух палец, мне кажется, это снова началось... Выбегаю из класса в истерике, поднимаю на уши всех близких. Больше всего я боюсь себя. Своих ощущений. Такого никогда не было.

Мне просто страшно за себя, что я так делаю. Просто я уже не могу есть, мне кажется, что от этой гречки у меня случится просто напросто анафилактический шок. Я сейчас, пока написала это, три раза переплюнула. До того мне жутко. Даже если и съела, то через некоторое время снова истерика, мне плохо, доходило до того, что я пыталась вызвать рвоту, как мне говорили делать при отравлении.

Очень тяжело. Куда обратиться? Как мне помочь себе?