Как справиться с печалью от ухода отца?

Мой папа ушел из семьи, когда мне было 17. Полюбил другую женщину. Мама смогла пережить, а мне вот все еще тяжело. Сейчас мне 21. А я до сих пор плачу по ночам и понимаю, что мне не хватает мужского внимания. Из-за этого если даже любой парень проявляет ко мне заботу, любую, я испытываю к нему симпатию, а в итоге меня просто используют. Как перестать находиться в таком состоянии. Я понимаю, что я уже не маленькая, но мне все еще тяжело, и я постоянно ощущаю недостаток этого чувства -отцовской любви и пытаюсь ее найти в ком-то, но ничего не выходит