Как правильно выстроить отношения с матерью?

Здравствуйте.В детстве была ослабленным по здоровью ребёнком и за меня старались всё делать.Теперь не знаю насколько я,действительно,могу быть самостоятельной.Только закончила университет,работу ещё не нашла.Живу вместе с мамой.Считает меня несамостоятельной и часто контролирует вещи,которые контролировать не нужно.Я думаю,что причина в том,что ей в детстве не хватало заботы от матери.

И ещё жизнь так сложилась,что у неё пока нет мужа,друзей и хобби.Ей не в чем себя реализовать,поэтому всё внимание сосредоточено на мне.Я хочу,чтобы моя мама была счастливой,чтобы её жизнь была интересной.Но я не вижу попыток с её стороны.Вижу,что она неудовлетворена своей жизнью,но не знаю,как это изменить.Мне тяжело от контроля с её стороны.

Иногда мне думается,что она считает нас чем-то единым целым.Для начала хочется выстроить хотя бы личностные границы.Подскажите,пожалуйста,как это лучше сделать.Подскажите книги,которые бы мне помогли выстроить правильные отношения с мамой,чтобы она осознала,что я самостоятельная.Заранее благодарю.