Mne ploxo

Не вините себя, Lilit- Вы поставлены в жесткие условия своим мужем - он изменяет Вам и его родители для Вас с ребенком не создали нормальных условий для жизни. Если есть малейшая возможность- уйдите жить от них отдельно. Если нет такой возможности -научитесь говорить твердое НЕТ всем ограничениям и унижениям.

Вы конечно в тупиковой ситуации, находитесь в неуравновешенном состоянии,  на грани эмоционального срыва. В этом состоянии вы не можете трезво оценить   ситуацию и принимать решения. Необходимо стабилизировать психологическое состояние. Если имейте возможность обратитесь к психологу, если нет, занимайтесь самолечением. В интернете много популярных книг посвященных психической саморегуляции, самопомощи. Как только почувствуйте, что преодолели психологический кризис и можете  трезво оценить   ситуацию,  решайте, что выгоднее остаться в этой семье или уйти и спокойно жить, сообщите о своем решении мужу и вместе решайте  судьбу вашей семьи. 

Дорогая Лилит, у Вас невероятно трудная ситуация и плюс к этому - возраст у Вас кризисный: все, что касается Вашей жизни и судьбы, Вы принимаете слишком близко к сердцу, все, что Вы до сих пор терпели, уже невыносимо для Вас, Вы чувствуете, что настало время что-то менять, но не знаете, что именно, и как это сделать. Во-первых, попробуйте контролировать ваши эмоции: этого Вы сможете достичь с помощью техник психологического самоуправления /можно найти в интернете/. Больше времени посветите вашему ребенку, это тоже Вам поможет. Когда почувствуете силу в Вас, тогда уже сможете решать, что Вам сделать: уйти от мужа, терпеть, оставив все как было, или изменившись, успокоившейся, изменить ситуацию в доме. Но помните, что Вы должны все решать самостоятельно.

Удачи!