Как перестать зацикливаться на домашнем хозяйстве?

Здравствуй, уважаемые специалисты. Помогите понять себя. Вместо того, чтобы заняться саморазвитием, собой, тем, что мне нравится, а главное - зарабатывать деньги, я готовлю, стираю, убираю, воспитываю маленького ребенка. Замкнутый круг! Я не могу из него выйти. Денег в семье не хватает, недавно взяли ипотеку. Взяться бы за работу, да внутри меня полный кавардак.

Я рассеяна, не знаю, за что хвататься. Пока сделаю все домашние дела, уже вечер. Думаю, вот сегодня точно займусь работой. Только с утра начинается: убрать постели, сварить кашу дочке, покормить, подмыть (она еще не ходит на горшок), помыть посуду, убрать игрушки, приготовить обед, сделать уборку, помыть плиту, раковину, унитаз и т.д., постирать вещи, погулять с малышкой. А вот и муж с работы пришел. Нужно покормить его.

Работа у меня творческая: написание текстов для интернета. Окунувшись в домашнее хозяйство, я просто не могу сесть и творить. Не получается. Да еще дочка не дает пользоваться ни ноутбуком, ни телефоном. Даже книгу почитать не могу. Только тогда, когда спит ребенок, а это после 10 вечера. Тут не до книги. Жутко хочется спать. Пока спит днем, работаю по дому, готовлю. Я скоро завою от безысходности!

Начинаю нервничать. Грызу ногти, дергаю волосы, переедаю. Больше всего убивает, что приходится готовить еду, а я ненавижу это дело. Представьте, как тяжело делать каждый день то, что ты ненавидишь.

Рядом нет родных, подруг. Муж почти не помогает.

Чтобы нанять няню, нужны деньги. Не могу их заработать, пока зацикливаюсь на доме. Загвоздка, что я считаю себя должной, обязанной вести хозяйство. Неведомая сила тащит меня на кухню и говорит: ты должна. Давит муж: раз я хожу на работу, ты ведешь хозяйство сама. Давит материнская ответственность. Умом понимаю, что нужно что-то менять. Нужно лишь сесть и написать статью, чтобы заработать дочке хотя бы на нижнее белье, но снова готовка, стирка, глажка. Я не успеваю всё сделать. И эти дела никогда не заканчиваются.

Начинаю изучать пособие по русскому языку, но тут, извините, дочь наделала лужу. Бросаю, иду подмывать, убирать. А вернуться к книге уже не могу. Не умею быстро переключаться с бытовухи на творчество. Голова становится тяжелой, затуманенной, все эти статьи, мечты превращаются в чушь. Мое внутреннее я говорит, всё это ерунда, ничего не получится, никто за меня не уберет, не приготовит. Нет смысла.

Плакать хочется, а ничего поделать не могу. Не знаю, как совместить несовместимое. Помогите уничтожить это "я должна", научиться переключаться с одного вида деятельности на другой, играть разные жизненные роли (мать, жена, сотрудник)и при этом чувствовать себя комфортно.

Повторяю судьбу моей мамы. Она много лет была домохозяйкой, воспитала 4 детей. Всю жизнь маты от моего отца, всю жить домашнее хозяйство. Моя бедная пропадала на кухне и в ванной, чтобы нас накормить, обстирать. Труд оказался бесполезным. Она не сделала карьеру, не нажила имущества, потеряла красоту. Я превращаюсь в нее: неухоженная женщина целыми днями готовит, убирает и выслушивают грубость, упреки мужа. Заранее спасибо!