Как справиться с подростковыми проблемами?

Здравствуйте! у меня мало друзей и я склонна чтобы нравится всем, я общительная но не всегда потому что я не знаю что сказать, с чего начать, меня часто завидуют и часто могу тупить, все считают что я себя переоцениваю но на самом деле у меня низкая самооценка, я высокая и выгляжу старше своих лет, мне не тяжело подружится с кем то но я всегда считаю что не достойна его, вы наверное не поняли в чем моя проблема, но короче будет так ...я себя не люблю и я не верю в свой силы то что мне очень мешает плюс я зависима от мнение других, я хочу избавится от своих комплексов, многие говорят что я красивая стройная, умная и веселая но друге говорят иное и я не знаю КАКАЯ Я... моя самая большая проблема это НЕУВЕРЕННОСТЬ, это все бред, я понимаю но мне нужна помощь психолога. Спасибо жду ваши советы...