Пытаюсь выжить после болезненного расставания с мужчиной

Здравствуйте! Уважаемые психологи, прошу Вас направить меня в нужную сторону, а пойду я сама, просто подскажите как дойти до состояния внутренней гармонии и покоя.Мне 32 года. Прошло уже полгода... Я была в отношениях с мужчиной, мы встречались, классно проводили время вместе, но он сразу обозначил свою позицию, мол будем дружить, на большее не расчитывай.Прообщались год, то ли дружили, то ли встечались... После Нового года он исчез из моей жизни, перестал звонить и все. Я его не искала, смс не писала, не звонила, ни доставала. Сразу поняла, что он принял решение расстаться со мной без обьяснений. Я пыталась себя отвлечь, ходила в кино, на каток, в бассейн, проводила время с друзьями, нашла для себя новые хобби. Но мысли все время о нем и о том, что точка в отношениях не поставлена. Живу одна с котом, а на днях взяла собачку из приюта. Мои друзья не поддерживают эту идею, и с усмешкой говорят, что лучше бы завела себе мужчину. Мне теперь страшно знакомиться с мужчинами, не хочу снова пережить всю палитру негативных эмоций. Хочу забыть его и обрести уют внутри себя. Меня ничего не радует...