Как мне быть?

Жанара, 

Поддерживайте маму как дочь. Подарками, вниманием, помощью, общением. Общайтесь с отцом в рамках необходимого. Вы не можете от него совсем отказаться, чтобы он ни делал и как бы себя не вел.

Но повлиять на отношения между родителями Вы не в состоянии. Примите этот факт.

Психологические проблемы же, которые стоят за кулисами этой ситуации, отражены в том, что в семье нарушены личные границы каждого из вас. Зоны ответственности и влияния перепутаны. Смотрите, почему Вы должны отвечать за поведение отца перед мужем? Это нелогично по меньшей мере. Для Вас же, видимо, этот факт не подлежит сомнению. Если Ваша мама несет заботы о семье на себе, и при этом не пытается что-то предпринять по этому поводу, то это ее зона ответственности на самом деле, обеспечивать эмоциональное качество своей жизни и развитие отношений со своим мужем. В изменах виноваты всегда обе стороны. У отца тоже свои плюсы и минусы в этой истории. Каким образом Вы считали себя способной повлиять на эти хитросплетения как ребенок своих родителей, который пусть уже и стал взрослым?

Все, что Вам остается, это запастить мудростью и заботиться о качестве своих отношений с мужем, с мамой и с отцом, принимая то, что нельзя изменить и оказывая мягкое влияние на то, что вам подвластно.

С уважением, 

Коньшина Анастасия, психолог Алматы