Вернуть прежнюю веселую девочку - это возможно?

Здравствуйте! Я подросток и переживаю нелучшие времена... Эти нелучшее времена мой папа.Он пьет и курит. Когда он пьет ,он материть буквально всех и меня , и брата. Мне очень больно, потому что у нас в классе мальчике начинают говорить всякую чушь , и меня некому защитить. После всех этих событмй я начала внутри меняется, я стала зависимой интернета и пренимать глубоко близко сердцу. Как вернуть меня прежнию?