Подобрать психолога

Как справится с плохим настроением?

2821 1 ответов

Наталья 17.10.2016

Здравствуйте мне 23 года у меня есть две прекрасные дочки хорошая работа вроде бы все хорошо да только уже как 1,5 года нет радости в жизни плохое настроение замыкаюсь в себе последние два месяца вообще стала равнодушной к еде и покупкам стала меньше общаться с друзьями.С утра просыпаюсь вроде все нормально, а спустя некоторое время опять уныние.Очень тяжело так жить может стоит пропить успокоиьельные,так вроде я ни накого не кричу сплошное равнодушие.Может вы знаете как мне быть.Заранее спасибо.

Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
Обучение от Все Психологи

Силина Марина Валентиновна

Силина Марина Валентиновна

Наталья, здравствуйте. Недостаточно информации, чтобы понять возможную причину или причины Вашего состояния. Вы ничего не написали про мужа. В 23 года двое детишек- это всегда непросто. Помогают ли Вам их воспитывать? Поддерживают ли Вас близкие? Есть ли уважение и доверие в вашей семье? Нравится ли Вам Ваша работа? так ли Вы живете, как планировали? Ту ли профессию выбрали, о которой мечтали? Вопросов много...Всё это влияет на качество жизни. Или это может быть гормональный сбой или признаки депрессии. Но для этого лучше обратиться к специалисту, а не гадать. Если причина в здоровье- надо пролечиться. Если в том, как Вы живете, то необходимо что-то менять в Жизни. С уважением.

Силина Марина Валентиновна, психолог Иваново

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Эмоциональные качели: как справиться с перепадами настроения и апатией?
Я уже как 3 года не могу справляться со своим состоянием. Недели 2 я могу радоваться всему, жить как...
359 3 ответа
Как справиться с перепадами настроения?
Здравствуйте . мне 18 лет , с 16 лет я чувствую резкие смены настроения . просыпаясь я была уже в...
1194 2 ответа
Не могу найти себя
Здравствуйте. Меня зовут Любовь, мне 25 лет. Ветеринарный врач по образованию, работала по...
563 1 ответ
Отношение одноклассника
Здравствуйте! Я учусь в одиннадцатом классе, и в этом году столкнулась с проблемой: надо мной...
1501 1 ответ
Все советы психологов
Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
Обучение от Все Психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ