Постоянно ссорюсь с мамой

Аня! Попросите маму о разговоре. Разговор должен быть между вами двумя- только вы и мама!Расскажите маме ,как вам обидно от оскорблений,  как вам неприятно, когда она кричит. Расскажите маме о том, какие чувства вы испытываете во время подобных скандалов. В разговоре следует сказать о своих ощущениях, чувствах, о том как у вас сжимается желудок, как "бегут мурашки", о том как вам страшно. Когда вы рассказываете человеку о своих эмоциях и переживаниях, оппонент начинает вас понимать лучше, яснее. Обязательно скажите, маме как вы ее любите. Попросите прощения о том, что забыли или не успели. Расскажите маме, что понимаете ее, как и почему она злилась на вас. И, конечно, старайтесь больше никогда не повторять своих ошибок, чтобы не расстраивать себя и маму.