Как забыть насилие?

Здравствуйте, Асель!

Я понимаю Вашу боль и депрессию. Мне очень жаль, что Вам пришлось пережить такое событие в жизни.

Насилие в детстве - это очень серьезная травма. И она влияет на многие жизненные аспекты, корежит самооценку, искажает развитие.

Эту травму не забыть нужно, а проработать с психологом. Прожить все чувства, с ней связанные, распутать запутанные мысли, восстановить порушенное отношение к себе, доверие к миру. Обновиться изнутри.

Это возможно. Рана залечивается, целостность восстанавливается. И можно двигаться дальше.

То, что Вы сейчас погрузились в депрессию - означает, что пришло время для проработки этого опыта.

От всей души сочувствую Вам и желаю решиться и найти специалиста.

Удачи!

Журавлева Татьяна Аркадьевна, психолог Алматы