У меня никого нет

Михаил, здравствуйте!  Из Вашего письма я вижу ,  как Вам сложно... Эти вопросы решаемые, Вы не один. Похожие ситуации я встречала ни раз в своей практике и практике своих коллег. Перед моими глазами всплывают счастливые лица людей, которые , казалось бы, ни на что не надеялись, были разочарованы всем и не видели больше никакого смысла! То, что Вы пишите сюда -уже большой шаг! Для меня это про то, что Вы хотите себе помочь! И Вы можете! Есть много способов- это и индивидуальная работа ,  и работа в группе (в группе с людьми , тоже с различными сложностями), часто это сочетание разных форматов. Выбирайте себе специалиста и начинайте менять свою жизнь к лучшему!

Иванова Лариса Вячеславовна,индивидуальный и семейный психолог(Самара)