Я готова измениться!

Здравствуйте, меня зовут Ильнара и мне 16 лет. Суть моей проблемы, как недавно поняла это- не восприятие и не уважение к себе. С 12 лет можно сказать, я ненавидела себя, боялась одиночества и мне казалось что я слабая. Все это привело к попытке суицида (наглоталась таблеток). Слава Богу, я осталась жива. После этого, я смогла встать на ноги полюбила жизнь, и самое главное вроде бы полюбила себя. И этими убеждениями я жила где-то год. Но моя уверенность ослабла, а чувство одиночество стало на передний план. С каждым днем становилось все хуже и хуже, и я перестала быть уверенной , что люблю себя и люблю жизнь. Я с 12 лет борюсь со своей внешностью, а именно весом. Вообще я была очень закомплексованным ребенком, и мне все в себе не нравилось. Поэтому я постоянно сидела на диетах, попав в порочный круг * диета-срыв-переедание*. Это словно зависимость, от которой я хочу избавиться. Я очень хочу измениться, и полностью готова это сделать. Пожалуйста, дайте советы, наведите на путь. Заранее спасибо!