Частые истерики

Я не знаю уже что делать и как бороться с собой, своими эмоциями. У меня ровно как год я уволилась с работы и начались нервные срывы , истерики, скандалы с парнем, стала конфликтной, все из за работы возможно или нет.. На работе очень много нервничала и всегда себя сдерживала, я была спокойнее некуда всегда. Все знают меня как добрую и спокойную девушку. И вдруг может из за частых ссор с парнем, на работе конфликтные были клиенты, сплошной негатив, стала раздражительной, злой, начала грубить людям, стала конфликтной, частые ссоры с парнем, и я уже так не могла и уволилась с работы. Думала что из за работы и все станет как раньше, но стало хуже наоборот. Сидя дома я начала ругаться с парнем чаще, почему мне не звонит, почему не перезванивает, почему не берет трубку, почему не приезжает( ну эти проблемы и были раньше) но в связи с тем что я работала и уставала , не было так много времени об этом думать и разбираться. Отношение его тоже не ахти если честно, просто я его очень люблю и как то мирилась, я встречаюсь уже 4 года почти, и последний год я не могу с этим мириться, из за чего частые ссоры, бывает что каждую неделю ругаемся из за всего. И в этом если честно признать не только моя вина, и его вина есть, но моя в том что я не могу уже сдерживать себя как раньше, я становлюсь агрессивной, я ору, плачу, говорю глупые вещи, что раньше никогда не было свойственно мне, я знаю как я выгляжу со стороны, но в момент когда начинается истерика, я забываю обо всем и поддаюсь эмоциям и гневу, никак не сдержать себя в руках, я его бью, ругаю, говорю обидные вещи, матерю. И это продолжается часами, два три часа, насколько хватает моего парня. Я после все осознаю и понимаю что вела себя не красиво, глупо. И потом так себя ненавижу и появляется отвращение к себе, иногда могу настолько разозлиться что могу встать и поехать к парню и разбираться с ним до утра, не смотря на то что дома родители не так поймут. парень мне врет часто, я об этом узнаю, начинаю ругаться по телефону, потом приезжаю к нему и дальше... Так вот последнее что было , мой парень играет в покер в казино, ещё одна глобальная причина частых ссор, играет довольно долго лет 6 минимум, запрещала, играл в тихаря целый год, врал , узнала об этом скандал истерика, это было начало только, все договорились что больше не играет, пару раз все равно ловила его, затем закрыли эти покерные клубы, и он не играл наверное, этого я уже точно не могу знать. И вот неделю назад я узнаю что он снова играет. Я его ловлю машину там, жду его как дура до утра, все друзья его видели, мне очень стыдно, так как я себе не позволяла такого, звонила его друзьям чтоб он вышел на улицу, так как он отключён был, они конечно проигнорировали меня, в итоге он не вышел, на его машине уехал его друг сказав, что машину он оставил ему, а сам уехал по делам. Поехала домой ждала возле дома. Появился утром. И вот снова слезы, истерика и тд я устала от этого, но никак не заканчиваю с этим, ни с ним не порвать, ни стать проще, это я рассказала про только один случай почему у меня была истерика. А тому подобных случаев очень много, этим я хочу сказать, что вот такие поведения парня меня сводят с ума, и довожусь до истерик и такого поведения не свойственного мне, как ждать возле дома и потом скандалить, потомучто как он говорит за руку не ловила, если за руку не словишь его, то он все отрицает, и я чтоб за руку его словить сижу жду возле дома или езжу по городу ищу его. Сижу возле этого покерного клуба. Я очень как понимаю что это так унизительно с моей стороны, я когда прихожу в себя и все понимаю и осознаю и мне так стыдно перед всеми, и так себя ненавижу, в эти моменты как будто то бес меня путает, что то вселяется и не могу контролировать гнев поддаюсь эмоциям , веду себя как дура. Пропила два курса валерьянки сама, вроде на тот момент казалось что чуть лучше, но все же иногда случалось что вывожусь. Он меня любит, и я его очень, он терпит такие мои истерики уже год. Я просто не знаю как уже бороться с собой в первую очередь, я его конечно не оправдываю, но как бы то ни было думаю я должна всегда контролировать себя. Помогите мне пожалуйста, мне очень нужна ваша помощь..