Не могу найти общий язык с мамой

Здравствуйте, мне 13 лет. Я не могу найти общий язык с родными (особенно с мамой и сестрой). Это началось примерно с 8-9 лет.

Я живу с мамой, у сестры своя семья (она живёт отдельно), папа в другом городе (родители в разводе). Папа приезжает 4-5 раз в год, у меня с ним хорошие отношения. Сестра приезжает на выходные.

Я очень люблю маму и сестру, но не могу сказать им об этом. Как только я открываю рот в сторону мамы сыплются упрёки, я начинаю грубить. С сестрой происходит тоже самое.

Я ненавижу шумные весёлые компании, люблю одиночество. Поэтому любой разговор для меня - испытание. Близкие знают это и не трогают меня по пустякам. Мама много работает и видимся мы только по вечерам, но всё равно успеваем поссориться. Мама хочет, чтобы я делилась с ней своими чувствами и проблемами. Я не хочу её загружать, думаю, что должна справляться сама. В разговорах я не хочу затрагивать мою личную жизнь, поэтому часто не нахожу темы и просто молчу. Мама очень расстраивается.

Вчера она попросила ответить ей "зачем мне нужна семья?". Меня этот вопрос поставил в тупик. Я поняла, что действительно не знаю, зачем я нужна маме. То, что мама меня безумно любит - очевидно, но я не могу показать свою любовь, и мама думает, что это она мне не нужна.

Мама расстилается передо мной как коврик, я хочу, чтобы она была жёстче.

Она совсем себя не уважает и не может нагрубить мне в ответ, а я перехожу все границы. По вечерам плачу. Я так больше не могу. Уже не раз обращались к психологам, но на 3-4 занятие понимали, что всё бесполезно. Помогите, пожалуйста, если возможно!