Как справиться с разрывом отношений?

Здравствуйте, меня зовут Юля, мне 21 год. Пару дней назад произошёл разрыв отношений по моей вене с моим любимым. Долго не спала, много думала и поняла, что причиной стала я, точнее мой язык на плохие слова. Осознав я попросила искренне пращение, на что получила ответ который меня безумно ударил внутри. Я не хочу ни есть ни спать ни ходить, смысл моей жизни потерялся. Я не вижу новые дни одна без него, я каждую секундочку думаю о нем, я постоянно плачу и виню себя. Мысли были наглотаться таблеток и уснуть. Мне больно, мне очень очень больно. Мне некому это сказать все, я просто не хочу делиться с близкими своей проблемой. Я не знаю что мне делать, мне нечего просто делать. Вместе были 4 года и причина расставания просто нелепая, но по моей вине, но когда я поняла что виновата сама, стало поздно. Что мне делать???? Помогите мне