Состояние после родов

Добрый вечер. Меня зовут Анжела, мне 28 лет, замужем. 5 месяцев назад я родила второго ребенка, при беременности набрала 16 кг, вес до родов был 52-54 при росте 165 см. Сейчас вешу 58, вес встал и не уходит. Ребенок на искусственном кормлении. Внешне я очень миниатюрная, не высокая, у меня тонкая кость. Поэтому лишние 4-6 кг очень заметны. Не могу носить свою одежду, мала даже например в руках. Очень хочу похудеть, знаю что быстро не получится, прочитала кучу литературы, как правильно худеть после родов, но вес вообще не двигается, уже много что пробовала. Знаю, что нужно двигаться, но не могу себя заставить лишний раз. Хватает сил только на обычные домашние дела. Ребенок спокойный, спит хорошо. Не могу сказать, что сильно загружена, но все равно такое состояние как будто очень сильно физически устаю. Ем хорошо, по немногу, но питательно. С чем может быть связано такое состояние? Почему все время хочется спать? В общем самочувствие хорошее, иногда болит голова и желудок, может это важно?