Меня все бесит, у меня ничего не получается

Здравствуйте!мне 16 лет,я занимаюсь спортом.в последнее время меня все бесит,у меня ни чего не получается особенно в спорте,когда мне говорят, что я что то делаю не так,то мозг у меня выключается и я не слышала ни кого.и подружка сказала что у меня в этот момент были бешеные глаза и это очень страшно было.

До тренировке я иду смеюсь, а когда тренировка то меня передергивает и каменное мое лицо.

Еще когда я выхожу на лед,и надо делать какой нибудь элементы,то мне страшно и я просто начинаю плакать.