Срочно нужна помощь!

Добрый день! меня зовут Оля. мне 13 лет.я в 7 ом классе. у меня есть очень большая проблема. я толстая( у меня 12 лишних килограмм. постоянно хочу есть. еда-это для меня как антидепрессант. у меня постоянно стрессы ,и я всё время переедаю. а потом естественно жалею, но уже поздно. очень много раз пробовала садиться на диету, но ничего не получается.в школе могу целый день не есть сладкого, но когда я прихожу домой, я не могу контролировать себя, можно сказать набрасываюсь на еду.я все понимаю, но не могу отказаться. я могу сбросить 1-2 кг, но сразу же их набираю. ЧТО ДЕЛАТЬ???????? именно из-за лишнего веса у меня нет решительности именно из-за этого у меня нет парня. может вам покажется, что для этого ещё рано, но это не так. почти у всем девочек из нашего класса есть парни. а мне никто не обращает внимания. это очень меня тревожит. я влюблена в одного парня, я так понимаю, не взаимно . это мучительно больно, его и чувствовать безразличие ко мне. и именно из-за лишнего веса я чувствую неловкость перед своими друзьями и одноклассника, ведь они все худые и могут надевать все что им нравится, а я нет(((( мне уже кажется, что я больше никогда не похудею и не стану красивой. я очень сильно хочу похудеть и надеюсь на вашу поддержку и помощь! спасибо, что прочитали и надеюсь, что ответите.