Это просто мешает мне жить

Здравствуйте! У меня такая проблема, которая очень мешает мне жить каждый день. Я очень люблю читать, а как известно, в книгах все идеализировано, особенно в романах... И вот я, прочитав какую-либо историю, "равняю" совершенно бессознательно на нее всю свою жизнь! Прочитаю другую - переключаюсь на нее. Хочу все так же. Если там (не дай Бог!) какой-нибудь "идеальный" мужчина - я тоже такого хочу немедленно, пытаюсь изменить своего под "шаблон", что-то исправить, начинаю корить за что-либо... Это его очень обижает, он не знает же, что я хочу книжного идеала. А я уже не знаю, как от этого избавиться! Хочется все так же идеально, хотя понимаю, что герои просто выдуманные автором и не более. Иногда начинаю завидовать какой-то героине к примеру, если у ее богатый жених что-то ей дарит дорогое, хотя опять же понимаю, что это просто книга, но тоже так хочу! Такое же предложение, такую же свадьбу, такой же имидж... Одно хорошо во всем этом маразме - что если мне нравится какая-то положительная черта характера героя/героини - я стараюсь ей подражать. Но в остальном - это просто мешает мне жить! Вечно в придуманном мире каком-то, и пытаюсь ему соответствовать... Как избавиться от этого?