Как избавиться от страха одиночества?

Здравствуйте, Марина!

Чтобы пережить потерю близкого человека и отпустить его, нужно время. Если Вам самой не справиться со страхами и чувством вины, лучше обратиться к специалисту, чтобы не зависать в этом состоянии.

Вероятно, Вы до сих пор жили, не отделившись эмоционально от мамы, поэтому не смогли создать собственную семью. Если Вы сейчас завершите процесс отделения, то у Вас еще есть достаточный временной запас, чтобы разобраться со своей личной жизнью.

Если нужна помощь, приходите на индивидуальную консультацию.

Столярова Марина Валентиновна, психолог-консультант, Санкт-Петербург

Здравстуйте.Марина.Я думаю,Вы были незримо очень привязаны к маме и жили ее судьбой.Поэтому,забыли про себя.А теперь оказалось,что Ваша жизнь запущена.В ней дуют степные ветра и песок засоряет глаза.Я думаю,что нужно пройти ритуал прощания и постепенно оправиться от утраты.А потом со специалистом сделать работу над ошибками и выстроить заново свою личность.Тогда внешний мир перестанет для Вас быть опасным,и Вы перестанете копаться и искать болезни.Вы оживете и начнете жить Здесь и Сейчас,так как,в личной терапии получите новые инструменты для успешной жизни.Тогда Вы сможете вскоре завести семью и жить полной собственной жизнью.Личная терапия очень приветствуется.Работа от одного года.Обращайтесь.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград