Как снова стать жизнерадостной и общительной?

Здравствуйте, Мария! обратиться к ним - начать с ними разговаривать - НО - Вам важно понять - почему ТАК произошло? Вы всех людей стирали из своей жизни, Вы НЕ разрешаете им принимать какие-то свои решения, испытывать свои чувства - Вы думаете, ЧТО ВСЕ отказались от ВАС -а  так ли это? они были собой, а ВЫ НЕ смогли это принять - подруга предала - почему? Вы ожидали от неё чего-то иного, НО она поступила ТАК, как ЕЙ было нужно - если вы хотите сохранить отношения с людьми, то очень важно научиться ИХ ПРИНИМАТЬ, а не оценивать и не ждать определенной реакции. Начните общаться с людьми, НО уже осознавая и принимая ТО, что для дружбы людей важно ПРИНИМАТЬ - а не брать всё на свой счет - в своем поведении люди руководствуются НЕ тем, чтобы досадить ВАМ и ПРЕДАТЬ ВАС - они выбирают ТО, что ВАЖНО ИМ - а ВАМ важно научиться уважать и их выбор! чтобы вернуть круг общения или сформировать новый - нужно НАЧАТЬ общаться - поэтому, действуйте! общайтесь, узнавайте людей, узнавайте себя!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва