Бросила девушка

1756 5 ответов

timka2212@mail.ru 16.02.2011

Здраствуйте,полтора года назад меня бросила девушка, в течений всего этого времени я постоянно думаю о ней, и мысль о том что теперь она не моя бессит меня и я ни чего не могу поделать перед тем как написать вам я прочёл статью о симптомах депрессий и судя по всему у меня депрессия. я потерял почти всех свойх друзей из-за моего поведения и к тому же начал налегать на алкоголь. прошу вас не тянуть с ответом мне очень нужна ваша помощь. и это я только в краций выложил свой проблемы

Консультации, которые помогли людям:

Здравствуйте, timka2212!

Думаю, Вам стоит разобраться с тем, как у Вас устроен внутренний процесс переживания неудач. Подозреваю, что не самым здоровым и эффективным образом. Эффективный процесс переживания неудач - это когда переживается горе потери чего-либо (отношений, надежды и т.д.) и после этого жизнь возвращается в прежний ритм, ставятся цели, осуществляются планы и т.д. При этом из пережитой неудачи извлекаются полезные уроки: что было сделано неправильно, какие ошибки своершены, что нужно, чтобы их не повторять в дальнейшем и т.д. То, как Вы переживаете потерю, абсолютно неэффективно и непродуктивно. Вам следует изменить свой способ. Это под силу только серьёзной и длительной психотерапии. Книжки и он-лайн рекомендации здесь вряд ли помогут. Всего наилучшего, Елена.

Консультации, которые помогли людям:

Рудометова Ольга Владимировна

Рудометова Ольга Владимировна

Молодой человек , не совсем понятно как вас зовут!  Вы сейчас  одиноки и видимо странно себя ведете , друзья вас бросили, Ну не сошелся же свет клином на одной девушке, встретится другая, Только сопли не надо распускать, а тем более в бутылку заглядывать! Рекомендую помериться с друзьми, заняться интересным делом , в общем чаще общаться с большим количеством людей .О.В.

Здравствуйте!

Вы так сильно и так долго переживаете расставание. Это были Ваши первые отношения? Что Вы в них ценили и что теперь потеряв, не хотите отпустить. Много вопросов, которые если останутся без ответов, будут возникать постоянно. Лучше идти на терапию сейчас.

Желаю Вам удачи.

Консультации, которые помогли людям:

Здравствуйте, timka2212! То, что прошло 1,5 года, Вы все не можете забыть и Вас это .........- переведите, какое это чувство? Так как, не до прожитые чувства и не завершенные ситуации, - питают неврозы и психосоматические заболевания, другими словами, - происходят психологические проблемы! Не игнорируя свои эмоциональные переживания, а втречаясь с ними, обнаруживая их в себе, Вы таким образом, - перестаете игнорировать себя!!! (И в дальнейшем, - Вас перестанут игнорировать другие!) А алкоголь, - это уход от реальности, и если человек выпивая, думает, что проблема решена - глубоко заблуждается, так как это не выход из данного состояния, а даже наоборот - усугубление своей же собственной проблемы!!! Посмотрите на свою ситуацию с другой стороны, то есть, Ваша девушка - показала Вам - Ваше же отношение к себе, другими словами, - обнаруживая себя, возвращаясь к себе, изучая себя, становясь собой, становясь к себе внимательным, чутким, уважающим себя, Вы со временем - станете притягивать в свою жизнь то, что будет радовать и доставлять удовлетворение! Если это не Ваша девушка, - это не плохо и не хорошо, просто это есть в реальности, и тогда, зачем сохнуть по тому, что чужое, не свое??? "Ваше вернется, а чужое, зачем за него цепляться?" ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ПОТЕРЯТЬ ТО, ЧЕГО У ВАС НЕТ!" ОБРЕТАЯ СЕБЯ, ВЫ ОБРЕТАЕТЕ ЦЕЛОСТНОСТЬ! Поэтому, начните наводить порядок в своей жизни, хотя бы начиная с таких вещей, как перестать пить, злость - отреагировать в спортзале - побить грушу, и не один раз, а систематически; если есть грусть и печаль, то прожить через слезы, по-другому от них нельзя освободиться; заняться нужным и полезным делом! И поверьте, Ваша жизнь станет налаживаться во всех отношениях! Только для этого - необходимо делать шаги - действовать в этом направлении!!! Всего Вам доброго! С уважением Людмила К.

Консультации, которые помогли людям:

Никитина Марина Дмитриевна

Никитина Марина Дмитриевна

Тимка!

Вы не пишете сколько вам лет! Сколько лет длились ваши отношения с девушкой и в чем причина вашего расставания.

Чем были для вас эти отношения?

Чего вы лишены в данный момент?

Такие вопросы помогут вам разобраться в своих чувствах и найти выход из сегодняшнего состояния.

Приходите на встречу, поговорим.

Консультации, которые помогли людям:
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ