Плохие отношения с отцом

Мой отец очень редко бывает дома, ну соответственно из-за работы.

Я воспитываюсь мамой, методы её воспитания, с папой абсолютно не совпадают с папиными. Когда он приезжает с Европы, начинается ад. Я горю убежать из дома, не разговариваю с ним, но мои психи устраняет только мысль о матери, ей 45 и конечно же она не очень сильно по здоровью, я просто боюсь, что он её доведет.

Он никогда не поднимал на меня руку, но он очень часто повышает на голос, что постоянно заставляет меня плакать. У меня постоянные стрессы, депрессии, эмоциональные потрясения, а причина всех его заскоков, по моему мнению просто чрезмерная любовь ко мне и желания воспитать меня мужскими руками. Я бы понимала его постоянные агрессивные срывы в мою сторону, если бы на то была причина, но он цепляется просто за все, абсолютно за все, за друзей, за молодого человека, за мои поездки куда-либо. Уймы подозрений, да я понимаю, что он волнуется, переживает, ведь я совсем ребенок, но это перебор, он никогда не извинялся передо мной за мои слезы и срывы.

Последняя ситуация случилась вчера, я всю неделю сидела дома, наводила порядок, готовила есть, все было идеально. Я уехала в другой город с мамой и тетей, а в моем городе меня ждал мой молодой человек, подруга и друг, папа занимался строительством нашего участка, и они втроем проходили рядом, они выходили с речки, я как приехала, договорилась с ними о встрече. Я сидела, ждала их и мне позвонил папа, со зверским настроем, то что увижу с этими барыгами, пеняй на себя и началось, я столько о себе услышала, сколько сама не знала. Я пошла домой, вся заплаканная, он довел и маму до слез, мама поговорила с ним, что бы он меня не трогал вообще, потому что всегда разговором по телефону все не заканчивается и он начинает мне промывать мозги по приходу домой. Я проплакала целые сутки, не могла остановиться, теперь я на своих летних каникулах сижу дома, ибо мне запретили выходить. Я не знаю как быть, как реагировать на это, просто как вести себя, и как поступать в таких ситуациях.