Меня тревожат отношения с сестрой

Уважаемая Анна, возможно ты замечала, что есть люди, которым вечно что-то высказывают, а есть люди, которым никто ничего не говорит. Так вот, есть еще и другие - люди с так называющей "плавающей" самооценкой, которые любят унижать других. После того, как они кого-то унизили, им становиться комфортно, но не надолго, потом им опять нужно кого-то искать для  своих манипуляций.

Но

подобные люди очень хорошо чувствуют, кого можно задевать, а кого - нельзя. К сожалению, твоя сестра просчитала в тебе эту слабость, и время от времени "самоутверждается" за счет себя. Использует тебя как "марионетку", и знает, когда и как нужно дернуть.

Итак, что с этим делать?

1.Понять, что тебя просто хотят зацепить (не больше не меньше). Это не говорит о том, что ты плохая, либо не так выглядишь. Нет. Нужно понять, что это всего лишь "игра", в который два игрока и ты, к сожалению, играешь по правилам твоей сестры. Поэтому твоя задача - перестать играть. Например, просто класть трубку во время подобных разговоров. Разумеется, твоя сестра будет искать другие варианты, как тебя заставить реагировать как раньше. Но просто - проявии терпение, и она отстанет сама собой.

И 2. Нужно бы поработать над самооценкой, над уверенностью в себе, тогда никакие манипуляции окружающих не смогут причинить тебе никакого вреда. Если, как тебе кажется, занятия с психологом "зашли в тупик", то возьми перерыв, переключись пока на что-то другое. Можно заняться для себя каким-либо спортом или танцами, это, кстати, то же хорошо тренирует волю и самооценку.

УДАЧИ ВАМ!!!
Айкина Ольга Владимировна,
психолог,Кемерово