Как поменять своё отношение к друзьям и подругам?

Здравствуйте мне 21г,я студентка 4го курса...ещё со школы у меня отношения к друзьям были скептические...я в людях видела только то что им от меня что-то нужно,поэтому и до сих пор я легко расстаюсь с людьми которые вроде как мне и дороги...Однажды мне друг сказал что я ревную всех дорогих мне людей,поэтому никому не могу довериться т.к знаю что эта дружба не надолго и однажды меня этот человек не оправдает моих надежды!У меня есть молодой человек,он напротив очень дружелюбный и открыт для людей,а я как старая бабка только ему и твержу что всё это не вечно...Я не знаю как мне быть ,я не хочу замыкаться в себе ...в том что у меня щас нет друзей виню только себя ...но действительно не могу переступить через себя но надеюсь вы мне подскажите что то что бы я не замыкалась👼