Я была послана психологом

Здравствуйте,Катя.Я Вам сочувствую,что так произошло.Вам,желательно было самой принимать решение-Если не помогает работа-то менять специалиста.В психологии это совершенно нормально.Это можно было сделать и на первом и на любом годе Вашей работы с психологом.Так как самочувствие должно улучшаться уже после трех месяцев работы хотя бы,на чуть чуть.Но,что было-то было.Какая-то польза все равно,наверное,была.У меня,к сожалению,нет опыта работы с психосоматикой,так как практически,с такими симптомами ко мне люди не обращались,и поэтому, практического опыта я не наработал.Поэтому,к сожалению,не могу взять такую ответственность на себя.Подсказать также никого не могу,так как те,с кем я учился-не работают в практической  психологии.Что касается полученной травмы-то гореванием Вы себе не поможете.Только,расстроете себя еще больше.Постарайтесь отвлекаться на что-то позитивное,оно ведь,должно быть в Вашей жизни.Есть книга-Когнитивная терапия депрессии.Автор-Бек.Она профессиональная,но там полезные размышления,от которых отступает депресия.Еще полезная книга-Эллис.Гуманистическая психотерапия.Поможет приобрести большую уверенность в себе.Думаю,с этой литературой со своими разочарованиями и апатией Вы постепенно справитесь.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград