Я очень волнуюсь и не знаю, как себя успокоить

Здравствуйте, хотела вам рассказать такую историю, я встречаюсь с парнем, познакомились мы с ним через приложение в вк, так получилось, что я решила поприкалываться и сказала что люблю его, хотя мы только две недели переписывались, он предложил встретиться, я согласилась, как-то мы с подругой над ним решила поприкалываться, задавали ему глупые вопросы, и смеялись над ним, и вот когда мы встретились был дождь, но все прошло хорошо, дождь закончился, и кстати я немного опоздала, он боялся что я не прийду и это развод был, но я пришла, мы гуляли все было отлично. Мы начали встречаться, но спустя некоторое время, он мне наскучил, я обращалась с ним как могла плохо, а он терпел, блин какая я дура, я так его люблю сейчас, а раньше не любила,в общем как-то познакомилась я с парнем одноклассником ( Толик), и он мне предложил прогулятся возле лицея на перемене, мы общались. Парню своему( Влад) я в этот де лень рассказала, а тому однокласснику на следующий день сказала что есть парень у меня, в общем как-то мы с Толиком ходили гуляли по парку, сели на лавочку и он меня поцеловал, я ответила, а в этот момент за мной следил парень, понимаю его только сейчас как ему было больно, но тогда мне нужно было сделать выбор, и я выбрала Влада, а Толику все объяснила, спустя некоторое время мы начали ругаться, и я уже понимала что он мне нужен, но был у нас в городе праздник, и я пошла со своей плдругой гулять ,так как она очень просила, потому что все время я проводила с Владом,а парень с другом( Димой) и я пыталась уговорить подругу хоть как-то чтоб мы все вместе пошли гулять тем более там парень другой будет, я позвонила Владу и начала спрашивать какой Дима, Влад разозлился и сказал что Дима не игрушка чтоб так говорить, просто я сказала по глупости, давай мы посмотрим искоса и если Ане понравится пойдем гулять вместе, я просто не знала как ее уговорить т хотела с ним встретиться. Я разозлилась и позвонила однокласснику Коле, он приехал привел друга с собой для моей подруги, и мы гуляли, потом мне позвонил парень и предложил меня провести я отказалась, он оказывается искал меня по всей Саветской, когда мы общались по телефону мы были очень близко друг другу, но он меня не видел там памятник стоял, в любом случае, когда я пришла домой я рассказала все Владу, он очень обиделся и ему было больно, как я теперь его понимаю, потом начались конкретные ссоры и скандалы, он делал это все для того чтоб со мной расстаться, и в конце концов он не выдержал и бросил трубку, больше дозвониться я до него не могла, как не пыталась. В тот день у меня были занятия, поэтому я могла спокойно выйти на улицу, была среда, будний день, когда я училась, мне не разрешали гулять, я собралась, вышла пораньше, благо никто не заметил, и быстро пошла на маршрутку, было уже темно, я поехала к нему домой. Я сразу же пошла к нему домой, зная то что родители думают что он тоже на занятиях, но он не пошел, потому что не заплатил из-за того что потратил на меня. В общем я очень переживала, я пришла спросила есть ли он дома, сказали что он на занятиях, и я пошла в лес, пошла тем путем которым мы с ним ходили, но там были собаки и люди пьяные какие-то так что я пошла в обход, в парке я его не нашла, я кстати звала его, очень боялась за него, мне позвонила его мама и я от страха за него сказала ей что боюсь что он из-за того что я его обидела можете себе что-то сделать, я так боялась, я не спала всю ночь, лишь под утро уснула, и даже во сне мне снилось, что мы сидим в кафе и он говорит что возвращается ко мне, я просто сошла с ума. Через время он меня все же добавил в вк обратно и мы общались, но он очень холодным был и мы все равно часто ругались не смотря на то что были не вместе. Потом мы окончательно переругались и он сказал что привыкай, люди уходят иногда из твоей жизни, эти слова я запомню навсегда. На то время у меня был парень, да и вообще я так с Владом намучалась, что немного поплакала и успокоилась. Подумала что так будет лучше, спустя некоторое время он мне снова написал, но с другой страницы, у него была другая страница, подписан по-другому, но я сразу поняла что это он, сказала ему об этом, он сказал что думал что я недогадаюсь, и мы сможем как бы заново познакомиться, он хотел вернуться ко мне, в общем он предложил погулять, я отказалась, потому что мы могли погулять только час, поздно уже было, но я согласилась, и мы пошли гулять, это было так прекрасно, я чувствовала запах его куртки, блин я так хотела к нему прижаться, выплакаться, сказать как люблю его, как соскучилась, что мне никто не нужен кроме него, в общемя бросила парня который был на то время и начала встречаться снова с Владом. Но он не попускал меня слишком близко к себе, мы мало виделись и общались, все делала одна я он вообще почти не участвовал. Но потом начались просто ужас какие скандалы и все из-за пустяков. Он сбрасывал трубку, кричал, обзывал, посылал, но мы пытались успокоиться вместе и понять причину скандалов, и это было с лета и аж до сегодняшнего дня, но то что происходила три дня это ужас еще хуже. Позавчера мы с ним поругались из-за того что я вечно переживаю за каждый его шаг и волнуюсь и попросила его чтоб он научился меня успокаивать в очередной раз, он просто никак не может меня успокоить, я ходила к школьному психологу, искала в интернете, пыталась сама себя успокоить, ничего не помогает, совсем ничего, он накричал на меня, сказал меня это достало я все делаю так как ты хочешь, а ты все равно не успокаиваешься, все я буду делать то что ты просила меня, но если ты меня еще что-то попросишь ничего не буду делать, а только то что ты раньше просила. А вчера мы с ним опять поругались, из-за этих ссор у меня тоже сорвались нервы и я в общем порезалась сильно, рассказала ему он еще сильнее обозлился,вчера общались, поругались из-за того что мне действительно казалось что в его голосе что-то не так, и раз пять спросила, он отвечал все нормально, но меня это не успокоило, и когда я еще раз спросила он опять накричал разозлился, сказал я тебя просил по сто раз не спрашивать, но он сбросил трубку, я извинилась, он все равно был зол и тоже не мог успокоиться. И еще вчера я немного пообщалась с его другом который его одноклассник(Дима) ,он мне рассказал что оказывается каждое утро Влад звонит девушке( Вика) его староста и спрашивает у нее номер кабинета, при чем Дима сказала что Влад звонит по его инициативе потому что Дима просит, а еще то что они недавно вместе все втроем шли в школу, потому что случайно на остановке встретились, а еще Влад недавно когда они после физ-ры шли, он предложил Вике помощь понести ее пакет с формой, но Вика отказала, сказала что пакет легкий, но мне не нравится его жта инициатива, конечно это могло быть просто как помощь, но почему Влад мне ничего не сказал, в общем я настолько переживала уснула только в пол первого ночи, и то пому что глаза слипались, а потом проснулась в шесть и все не могла уснуть потому что вспомнила про то что переживала. Ждала когда он мне позвонит,должен был позвонить в восемь, я подумала что он уже проснулся и написала ему в семь тридцать смс, чтоб он постарался позвонить мне как можно раньше, но он позвонил в восемь, он что-то сказал я не совсем расслышала и не поверила своим ушам, так как услышала дура слово, как оказалась так и было, он шел и в трубку обзывал меня то дурой то еще кем-то, я его спросила зачем он так со мной он сказал потому что так и есть, разбудила блин меня, я говорю как разбудила если, тебе рано вставать, на что он ответил что ему как минимум в 7 50 надо было встать, я думала с чего это так, если ему в 8 30 надо было идти на учебу, в общем когда я у него спросила насчет того что мне Дима сказал, Влад сказал что не помогал ей понести пакет, а то что он ей звонит это правда но звонит чтоб узнать аудиторию, но я не понимаю, почему Влад сказал что не брал у нее пакет, а Дима сказал что брал, ну Диме врать смысла нет, а вот Владу да. Помогите мне совсем этим разобраться прошу вас, я очень запуталась и не хочу его терять, я не понимаю что происходит, и как можно себя успокоить, ведь если так дальше будет продолжаться я сойду с ума! Заранее спасибо.