Подобрать психолога

Как справиться с депрессией?

1965 1 ответов

Виктория 21.01.2014

Здравствуйте.В сентябре поступила в университет в другой город, переехала в общагу. В первые дни было тяжело, я ,конечно, плакала, но тоска прошла быстро. Сейчас я приехала после каникул в общагу, и все время плачу, даже сидя на парах, еле сдерживаю слезы. С мамой не могу спокойно разговаривать, опять начинаю плакать. Очень сильно скучаю по дому. Подскажите как мне побороть тоску? Может лучше уехать домой?

Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
👉 Путь Психолога Телеграм
👉 Путь Психолога MAX

Павловская Александра Викторовна

Павловская Александра Викторовна

Здравствуйте, Виктория.

Вы скучаете по дому, это ок, нормально.  Можно конечно и уехать, вот только не придется ли тогда всю жизнь бежать от трудностей и препятствий?

Приходите на консультации, посмотрим, что у Вас есть - КРОМЕ того, что Вы скучаете по маме. А ресурсы - точно есть, и мы их найдем. :)

Как побороть тоску? 

Принять новую реальность и новую, повзрослевшую себя.

Теперь Вы уже не мамина дочка, а взрослая девушка, студентка. И в этой жизни есть масса плюсов, просто Вы их пока не видите. А мама - она всегда будет Вашей мамой, и любить, и скучать в разлуке - это часть жизни. 

Только нужно наполнить ее еще много чем, КРОМЕ тоски от разлуки.

Примерно так, 

приходите, Виктория. 

Павловская Александра, психолог, семейный психолог Новосибирск

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как справиться с депрессией, если не знаешь как?
Мне 17 лет и лучшие годы моей жизни проходят мимо меня...Как придать жизни смысл если я его не вижу....
1736 1 ответ
Как справиться с депрессией? Как жить дальше?
Здравствуйте. Я не знаю, что мне делать. У меня ужасная депрессия, и честно иногда мне просто не...
1173 1 ответ
Что выбрать?
Здравствуйте,мне 18 лет.Я столкнулась с этой проблемой выбора профессии давно,но именно сейчас она...
2171 1 ответ
Почему ребенок постоянно ест?
Добрый вечер! у меня есть брат 12 лет, занимается плаванием профессионально, ну и конечно ходит в...
3170 2 ответа
Все советы психологов
Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
👉 Путь Психолога Телеграм
👉 Путь Психолога MAX
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ