Заикание

Меня зовут Владимир мне 18 лет, я студент 3-го курса. род занятий занимаюсь мотоциклами немного машинами(ремонт и.т.п.) точно сказать не могу когда я стал заикаться лет 10 назад, есть версия что меня напугали очень сильно. я ещё по мнению быстро говорю(тараторю) я старался как то контролировать себя и говорить паузами возможно это тоже как то повлияло на меня. раньше я не мог себя контролировать и заикался часто очень часто ,а когда ещё волнение появляется то тогда теряюсь сразу. в лет 16 я стал как то не много контролировать свою речь и до сих пор стараюсь, но всё-равно заикание есть и не проходит в основном когда волнуюсь я начинаю краснеть и заикаться и срузу прекращаю разговор не на долго и продолжаю только тогда когда я успокоюсь, пройдёт волнение и уменьшится сердце биение. вот впринципе и всё, я ещё слышал что с помощью гипноза можно лечить? подскажите как поступить и что делать??? заранее благодарю за понимание!