Не могу отпустить

470 1 ответов

Людмила 05.11.2013

Очень прошу помогите разобраться! Встречались и жили вместе почти 3 года. Не могу сказать что были идеальными отношения, уж очень мы разные, у него нет никаких стремлений, всё что дорого это друзья и выходы с ними, для меня прочные отношения и времяпровождение вдвоём пусть даже и в компании друзей. Ругались очень часто но мирились быстро. Как будто жить друг без друга не могли, что я что он злились но всегда говорили "с тобой плохо но без тебя не могу". Понятно что такие отношения никуда бы не привели но мы менялись по чуть-чуть уступали, но всё равно ссорились. Наверное уж очень мы разные и не подходим друг другу.

Конечно же расстались, это было обоюдным решением, и не смотря на то что мне было очень больно и тяжело я согласна что другого выхода нет. Одно не оставляет меня в покое, я предложила остаться друзьями, могу позвонить узнать как дела, мне действительно хочется чтоб ему было хорошо, но вот ему как будто наплевать. Ему не интересно что происходит в моей жизни, будто бы раздражает если я позвоню, может нагрубить а потом перезвонить извиниться, ссылаясь на проблемы на работе. Я очень хочу с ним общаться, одно потерять любимого, но ведь мы были очень дружны и друга терять не хочется. А ему как я понимаю вообще никакое общение со мной не интересно, как будто хочет выкинуть меня из своей жизни и больше никогда обо мне не слышать. Это очень больно и обидно. Как мне с этим чувством бороться, отпустить до конца. Я начала заниматься многими делами на которые не хватало времени рядом с ним, общаюсь с другими молодыми людьми которые мне очень интересны, выхожу с друзьями. Но так хотелось бы чтоб он хоть раз позвонил сам спросил как дела, просто так, рассказал что нового у него. Но понимаю пока сама не позвоню ему и в голову такое не придёт. Как мне от этого избавиться? Мириться я не хочу да и понимаю не мой это человек, Сам он тоже говорит что не против быть друзьями и тоже не хочет мириться.но вот почему то веду себя так а потом самой же и плохо что равнодушно как то иногда вроде рад слышать а иногда бесит его страшно всё что говорю. Почему так?

Фуркулица Елена Кузьминична

Фуркулица Елена Кузьминична

Здравствуйте, Людмила!

Расставание, по чьей бы инициативе он не происходило, это всегда тяжело. Каждый переживает это по-своему индивидуально. « я предложила остаться друзьями» - а, вот оставаться друзьями получается не у каждого, для этого в бывших отношениях действительно должно быть больше дружбы, чем других чувств.
Для некоторых предпочтительнее вообще не общаться, чтобы быстрее забыть. Поэтому «как будто хочет выкинуть меня из своей жизни и больше никогда обо мне не слышать» - такое поведение вполне естественно.  При расставании идет разрыв эмоциональных связей, как будто  те нити, которые связывали, обрываются одна за другой. Успели привыкнуть, привязаться, было что-то общее, поэтому, обычно, это так больно. И навязывание «дружбы» в этот момент  - элемент самообмана. Вы сами не можете психологически завершить предыдущие отношения, и при этом «мешаете» это сделать и бывшему молодому человеку.
Людмила, когда пройдет время, «зарубцуются» душевные раны, тогда да, дружба возможна, если Вы действительно хотите дружить.

Людмила, из вашего письма можно определить, что и для Вас эти отношения еще полностью не завершены, не поставлена точка. Нужно определить, что Вы получали в тех отношениях, за что Вы так «держитесь»? Просто, отношения, которые не были полностью психологически завершены, мешают построению новых  гармоничных отношений. Задумайтесь над этим.

С уважением, 

Фуркулица Елена Кузьминична, психолог Кишинев

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ